يكون الترفيه في الغالب مرادف للحرية ولنسيان العنان، غير أن ذلك يحتاج للتنظيم بالنسبة للأشخاص المصابين بالتوحّد. فتمكّنهم المرافقة المتماشية مع حالتهم بالاستمتاع بأكبر قدر من أوقات الفراغ وتنمية كفاءات متنوعة خلالها.
تشكّل التسلية جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال والبالغين. فتلك الأوقات تساهم في التوازن الشخصي للفرد. إلا أنهم يلجئون في كثير من الأحيان إلى التخيل والإبداع وإلى القدرة على اتخاذ خيارات. يتطلب هذا الأمر كذلك بعض المهارات الاجتماعية أو القدرة على التحرك، وهذا ما يمكن أن يطرح صعوبات بالنسبة للأشخاص المصابين بالتوحّد.
من أجل الإدماج ضمن مجموعة أو فريق، لا تترددوا في إخبار المسؤولين على النادي أو النشاط وأن تشرحوا لهم ما هو التوحُّد.
كيفية التحدث عن التوحدقد يستغرق الأمر وقتا حتى يتمكن الطفل من الاندماج ضمن مجموعة صغيرة. كونوا صبورين لأن اللعب بجانب الآخرين قبل اللعب معهم أمر جيد في حد ذاته.
إنَّ لدى الأشخاص المصابين بالتوحّد القدرة على التعبير بطريقة خاصة من خلال بعض الأنشطة الفنية التي يكونون موهوبين فيها كثيرًا. في بعض الأحيان يكون لديهم موهبة في الموسيقى مثلًا. يعدُّ المسرح على وجه الخصوص نشاطًا يطوّر الكفاءات الاجتماعية. لا تترددوا في التوجه للجمعيات لمعرفة إذا كانت تنظّم أنشطة أو نزهات ثقافية متكيّفة.
للأنشطة الجسدية فوائد لكل الأعمار (الصحة العامة، الحركة، التنمية الاجتماعية، إلخ). يمكن للأشخاص المصابين بالتوحّد أن يجدوا وفقا لقدراتهم المتعة في الأنشطة الرياضية عندما تكون متكيفة مع صعوباتهم. ان ممارسة الرياضة فرصة لإفراغ “فائض الطاقة” والتسلي. ومن المهم كذلك التحفيز على النشاط وعدم تشجيع التكاسل. حتى المشي بصفة منتظمة كذلك مفيد للجسم وللصحة.
يسمح النشاط الرياضي بتنشيط الوظيفة الحركية والتحكم بالجسد وبالحركات، وهو وسيلة لتطوير العلاقات مع الآخرين. لا تترددوا في تشجيع ممارسة ألعاب جماعية مثل كرة القدم وكرة اليد وكرة السلة والكرة الطائرة، والتي تحفّز روح التعاون والتفاعلات بين المشاركين.
تنمّي رياضات كاملة أخرى مثل الفنون القتالية والسباحة وركوب الدراجات، كذلك روح المنافسة وتعطي الفرصة في تجاوز القدرات الشخصية والتنافس مع الآخرين.
تقدم العديد من الجمعيات أنشطة رياضية وثقافية للأشخاص المصابين بالتوحد. ستجد تفاصيل الاتصال الخاصة بهم في الدليل المتاح على الموقع، فئة “الرياضة والترفيه والثقافة”. لا تتردد في الاتصال بالجمعيات الأقرب إليك لمعرفة ما ينظمونه.
الاطلاع على دليل الاتصاليعطي السفر بعيدا عن المنزل فرصة للانفتاح على العالم والذي يكرّس تأقلم الأشخاص. فتحضير العطلة قبل السفر يسمح بطمأنة الشخص المصاب بالتوحّد وتخفيف بعض مشاعر القلق لديه بخصوص التغيير.
تقدم العديد من الجمعيات أنشطة رياضية وثقافية للأشخاص المصابين بالتوحد. سوف تجد تفاصيل الاتصال الخاصة بهم في الدليل المتاح على الموقع، في فئة “الرياضة والترفيه والثقافة”
تجدون جميع الأجوبة عن الأسئلة التي تراودكم بشأن التوحد في قسم الأسئلة المتداولة.