La vie affective est un facteur important d’épanouissement et d’équilibre pour tous, avec ou sans autisme. Rien n’empêche les personnes avec autisme de nouer une relation sentimentale ou d’avoir une vie de couple et des enfants. Mais parfois, sur le plan pratique, ce peut être plus compliqué.
Les relations amoureuses font partie des relations sociales les plus complexes à gérer pour tout le monde. Comme la séduction se base en grande partie sur des non-dits et des codes sociaux, elle peut être particulièrement difficile à mettre en œuvre ou à appréhender pour une personne avec autisme. Une personne qui a des déficits importants en matière de communication et d’interactions sociales aura davantage de difficultés à entrer en contact, à exprimer ses sentiments et à nouer des liens affectifs et amoureux.
Le plus simple pour bien commencer une relation personnelle est d’expliquer votre situation et vos troubles pour éviter tout malentendu ou toute incompréhension. En matière de relations intimes, exprimez clairement ce que vous souhaitez et, surtout, ce que vous ne souhaitez pas. N’ayez pas peur d’être direct. Personne n’a le droit de vous toucher si vous n’en avez pas envie ou si cela vous met mal à l’aise ou vous fait mal. Même si vous avez donné votre consentement pour un geste intime, à tout moment, vous avez le droit de changer d’avis et de demander à votre partenaire d’arrêter.
Votre enfant avec autisme a des sentiments et il a droit à une vie affective : il vous faut lui expliquer certaines choses. Au moment opportun, il est important de parler de sentiments, de santé sexuelle, de consentement, etc. Des outils existent pour vous aider à aborder ces sujets délicats selon l’âge de votre enfant, comme ces bandes dessinées.
Élever des enfants est un défi pour toute personne, avec autisme ou non. De nombreux adultes autistes deviennent parents et élèvent des enfants sans soutien particulier, même si la vie quotidienne de jeunes parents – bruit, désordre, sollicitations – peut être vécue de manière exacerbée par une personne avec autisme. D’un autre point de vue, certaines spécificités de l’autisme comme la ponctualité, l’organisation, la fiabilité, le respect des règles peuvent être des atouts considérables pour faciliter sa vie de parent. C’est ce dont témoignent certaines personnes avec autisme qui ont des enfants.
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Devenir parent est un apprentissage sans fin pour tous et une personne avec autisme peut utiliser les mêmes outils et méthodes que ceux qu’elle utilise pour les autres tâches complexes de la vie (listes, routines, etc.). Enfin, si les enfants apprennent de leurs parents, les parents apprennent aussi de leurs enfants : de nombreux parents avec autisme racontent qu’ils ont progressé en matière de communication et appris à mieux décoder les interactions sociales grâce à leur enfant.
La communication est la clé de la réussite pour tous les couples. Quand l’un des deux a un autisme, c’est un défi encore plus compliqué à relever. Si vous vous sentez incompris par votre conjoint, il faut trouver le moyen d’en parler et de l’aider à être à l’écoute de vos spécificités sensorielles, fonctionnelles, cognitives, etc. Et vous aussi, soyez à l’écoute de ses besoins et de son fonctionnement. Voici un guide qui peut vous aider l’un et l’autre : télécharger le guide.
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